Matronatación
Edad: 6 meses a 3 años
Estimulación acuática junto a los padres. Inmersión lúdica y segura desde temprana edad.
TARIFAS
Ludonatación
Edad: 3 a 5 años
Adaptación lúdica al medio acuático con juegos. Mejora de autonomía y seguridad.
TARIFAS
Natación infantil
Edad: 6 a 12 años
Clases por niveles. Técnica, confianza y motivación adaptada a cada edad.
TARIFAS
Natación para adultos
Edad: desde 13 años
Iniciación, técnica o entrenamiento. Personalizado y grupos reducidos.
TARIFAS
ACTIVIDADES ACUÁTICAS
Aquagym
Ejercicio suave para todas las edades. Mejora física sin impacto, ideal para mantenerte activo.
TARIFAS
Aquarunning
Carrera acuática sin impacto. Trabajo cardiovascular intenso, dinámico y constante en el agua.
TARIFAS
Natación sincronizada
Coordinación, expresión y trabajo en equipo. Actividad artística y física a partir de los 6 años.
TARIFAS
Waterpolo
Deporte en equipo. Iniciación desde los 6 años, técnica y resistencia con espíritu competitivo.
TARIFAS
CLASES DE MATRONATACIÓN
Nuestras clases de Matronatación (niños de 6 meses a 2 años) están diseñadas para que los más pequeños, junto a sus padres, disfruten de la estimulación acuática en un ambiente seguro y lúdico. Estas clases son perfectas para la iniciación, a través de juegos adaptados a su desarrollo, los niños aprenden a familiarizarse con el agua, adquiriendo habilidades como la flotación y el desplazamiento con el apoyo de sus padres. Este enfoque refuerza su confianza en el medio acuático, mientras fomenta el vínculo entre padres e hijos y promueve el desarrollo motor y cognitivo desde temprana edad.
MATRONATACIÓN – HORARIOS Y PRECIOS SOCIOS
| Día |
Horario |
Precio mensual |
| Domingo |
10:45h – 11:15h |
32,60€ |
CLASES DE LUDONATACIÓN
Nuestras clases de Ludonatación (niños de 2 a 4 años) los niños desarrollan su confianza en el agua a través de un enfoque divertido y estimulante. Acompañados por instructores especializados, aprenden técnicas básicas como la flotación dorsal y ventral, así como desplazamientos autónomos con el uso de material auxiliar. A través de juegos y ejercicios adaptados, los niños ganan seguridad en el medio acuático, dominando habilidades esenciales para moverse y flotar, lo cual fortalece su coordinación y seguridad, mientras disfrutan cada experiencia en el agua.
Consulta a continuación los horarios disponibles para Ludonatación en el Club Las Encinas. Los grupos están organizados por franjas horarias accesibles para adaptarse a distintas rutinas familiares. ¡Te esperamos en la piscina!
TARIFAS DE LUDONATACIÓN
| DÍAS/SEMANA |
SOCIOS |
NO SOCIOS |
| 1 DÍA/SEMANA |
32,60€ |
42,00€ |
| 2 DÍAS/SEMANA |
51,00€ |
66,00€ |
HORARIOS DE LUDONATACIÓN - SOCIOS
| Lunes-Miércoles |
Viernes |
Sábado |
Domingo |
| 17:30h-18:05h |
16:30h-17:05h |
10:45h-11:20h |
10:45h-11:20h |
| |
|
11:30h-12:05h |
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CLASES DE NATACIÓN INFANTIL
Las clases de Natación Infantil (4 a 16 años) se adaptan al nivel de cada alumno y se dividen en etapas: Iniciación, Aprendizaje, Perfeccionamiento I, Perfeccionamiento II y Avanzado.
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Iniciación (4-6 años): primeras habilidades de nado (crol y espalda), flotación, respiración lateral, braza, buceo y saltos en un entorno lúdico y seguro.
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Aprendizaje (7-9 años): mejora de crol, braza y espalda; se trabajan giros, saltos, buceo y control de la respiración para ganar coordinación y resistencia.
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Perfeccionamiento I (9-11 años): mayor coordinación y distancia; inicio de mariposa, trabajo subacuático y volteos, con opción de acercarse a la competición (CEB).
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Perfeccionamiento II (11-13 años): consolidación de los cuatro estilos, virajes, salidas y subacuáticos; aumento de resistencia y posible incorporación al equipo CEB.
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Avanzado (14-16 años): mejora de velocidad y resistencia, con énfasis en salidas, volteos y técnica subacuática; se aprende a controlar el pulso, intensidad y tiempos de nado.
CLASES DE NATACIÓN PARA ADULTOS
Nuestro programa de natación para adultos ofrece clases para principiantes, intermedios y avanzados, adaptándose a cada nivel y necesidad. En un entorno inclusivo y guiado por profesionales, los principiantes aprenden técnicas básicas de flotación, respiración y desplazamiento seguro en el agua. Los nadadores intermedios perfeccionan su técnica en crol, espalda y braza, mientras que los avanzados trabajan en resistencia, velocidad y estilos más complejos, como la mariposa. El programa incluye ejercicios específicos para mejorar la condición física, la coordinación y la técnica en los cuatro estilos, además de trabajar salidas y volteos en función del nivel.
TARIFAS ESCUELA NATACIÓN INFANTIL (4 a 16 años) Y ADULTOS
| DÍAS/SEMANA |
SOCIOS |
NO SOCIOS |
| 1 DÍA/SEMANA |
27,80€ |
37,00€ |
| 2 DÍAS/SEMANA |
39,80€ |
52,00€ |
| 3 DÍAS/SEMANA |
45,40€ |
59,00€ |
HORARIOS ESCUELA DE NATACIÓN - SOCIOS
| Actividad |
Martes |
Miércoles |
Viernes |
Domingo |
| INICIACIÓN (4-6 AÑOS) |
17:30h-18:10h |
17:30h-18:10h |
17:30h-18:10h |
11:30h-12:10h |
Aprendizaje (6-8 Años)
El grupo de Aprendizaje está dirigido a niños y niñas de 6 a 8 años que ya han tenido un primer contacto con el medio acuático. En esta etapa, se refuerzan las habilidades básicas de desplazamiento, flotación y respiración, mientras se introducen las primeras técnicas de nado. Las clases se imparten en un entorno seguro y lúdico, fomentando la confianza y el desarrollo motriz.
Consulta los horarios disponibles para Aprendizaje y selecciona la opción que mejor se adapte a tu rutina. Ofrecemos sesiones durante la semana y los domingos.
| Actividad |
M, J y V |
Domingo |
| APRENDIZAJE (6-8 AÑOS) |
17:30h-18:15h |
11:30h-12:15h |
Perfeccionamiento I (8-12 Años) - SOCIOS
El grupo de Perfeccionamiento I está dirigido a niños y niñas entre 8 y 12 años que ya dominan las habilidades básicas de natación. En este nivel se perfeccionan las técnicas de crol, espalda y braza, y se introducen ejercicios de resistencia, coordinación y respiración. Las sesiones están enfocadas en mejorar el rendimiento acuático y preparar para niveles más avanzados.
A continuación se presentan los horarios de entrenamiento para el grupo de Perfeccionamiento I, distribuidos entre semana y fines de semana.
| Actividad |
L, X y V |
M y J |
S y D |
PERFECCIONAMIENTO I
(8-12 AÑOS) |
18:15h-19:00h |
17:30h-18:15h |
13:00h-13:45h |
Avanzado (A partir de 16 años) - SOCIOS
El grupo de Avanzado está dirigido a jóvenes a partir de 16 años que ya han desarrollado un dominio técnico sólido en natación. Este nivel se enfoca en el perfeccionamiento competitivo, la preparación física integral y la mejora del rendimiento deportivo. Se trabaja sobre estilos avanzados, virajes, salidas y programas de entrenamiento estructurados para natación de alto nivel.
A continuación se detallan los horarios de entrenamiento disponibles para el nivel Avanzado, distribuidos en sesiones entre semana y fines de semana.
| Actividad |
L-X-V |
M y J |
Sábado |
Domingo |
| AVANZADO (A partir de 16 años) |
19:00h-20:00h |
16:00h-17:00h |
11:30h-12:15h |
12:15h-13:00h |
| |
|
18:15h-19:15h |
|
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AQUAGYM
En el Club Las Encinas, nuestro programa de AquaGym para adultos está diseñado para adaptarse a todos los niveles y edades, combinando actividad física, diversión y salud en el entorno acuático. Esta disciplina es ideal para quienes buscan un entrenamiento completo que incluya cardio, tonificación muscular y flexibilidad, todo con un enfoque de bajo impacto sobre las articulaciones.
Durante sesiones de 45 minutos, los participantes realizan ejercicios en el agua que ayudan a mejorar la fuerza, la resistencia cardiovascular y la movilidad, reduciendo el riesgo de lesiones. Gracias a la resistencia natural del agua y el uso de materiales flotantes, se trabajan todos los grupos musculares de forma segura y efectiva, incluso para personas con limitaciones físicas o problemas articulares.
El ambiente de las clases es dinámico, divertido y motivador, lo que favorece tanto la constancia en la actividad física como la reducción del estrés y la mejora del bienestar general. AquaGym no solo es una excelente opción para mantenerse activo, sino también una vía para mejorar la calidad de vida.
TARIFAS AQUAGYM - SOCIOS
| 1 DÍA |
2 DÍAS |
SÁBADOS Y DOMINGOS |
| 25,40€ |
32,60€ |
12:15h-13:00h
|
AQUARUNNING
Nuestro programa de Aquarunning, con sesiones de 45 minutos, ofrece una experiencia de entrenamiento única en el agua, ideal para quienes desean mejorar su resistencia, fuerza y capacidad cardiovascular sin el impacto de correr en seco. Al correr en el agua, se reduce la presión sobre las articulaciones y se incrementa la resistencia, lo que permite un entrenamiento eficiente y seguro para personas de todas las edades y niveles, incluidos atletas en rehabilitación. Cada sesión de Aquarunning está diseñada para trabajar todo el cuerpo, fortalecer el core y aumentar la movilidad, usando la resistencia natural del agua para optimizar cada movimiento.
HORARIOS AQUARUNNING SOCIOS
| 1 DÍA |
2 DÍAS |
LUNES Y SÁBADOS |
| 25,40€ |
32,60€ |
LUNES 19:30h-20:15h
SÁBADOS 16:45h-17:30h
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CLASES DE NATACIÓN ARTISTICA / NATACIÓN SINCRONIZADA
La natación artística es una disciplina acuática que combina habilidades técnicas de natación con coreografías, fuerza, flexibilidad, expresión, sincronización y desarrollo físico en un buen ambiente. Ofrecemos grupos adaptados para diferentes edades y niveles. El grupo Master de natación artística está dirigido a adultos que deseen practicar esta disciplina de forma regular, mejorando técnica, resistencia y expresión artística en el medio acuático.
A continuación, se detallan los horarios disponibles para socios del Club las Encinas.
TARIFAS NATACIÓN ARTÍSTICA
| DÍAS/SEMANA |
SOCIOS |
NO SOCIOS |
| 1 DÍA/SEMANA |
33,40€ |
44,00€ |
| 2 DÍAS/SEMANA |
37,00€ |
49,00€ |
| 3 DÍAS/SEMANA |
40,60€ |
53,00€ |
HORARIOS NATACIÓN ARTÍSTICA - SOCIOS
| Actividad |
L-X-V |
| NATACIÓN ARTÍSTICA INFANTIL |
18:15h-19:30h |
| Actividad |
X y V |
Sábado |
| NATACIÓN ARTÍSTICA MÁSTER |
19:00h-20:00h |
17:30h-18:30h |
WATERPOLO
En el Club Las Encinas de Boadilla, ofrecemos clases de Waterpolo diseñadas para diferentes grupos de edad y niveles de habilidad. Nuestros programas están dirigidos por entrenadores experimentados que se dedican a enseñar las técnicas y tácticas esenciales del juego, mientras fomentan un ambiente divertido y seguro.
Nuestro equipo de Waterpolo recientemente ha ascendido a primera división nacional, convirtiendose en un ejemplo para nuestra cantera de Waterpolo, transmitiendo valores como la constancia, esfuerzo, cooperación, compañerismo y trabajo en equipo.
Si deseas descubrir el increible mundo deportivo del Waterpolo, mejorar tu condición física y ser parte de un Club apasionado por el deporte, ¡el Club las Encinas de Boadilla es tu lugar! Ofrecemos un entorno inclusivo y de apoyo donde cada jugador puede alcanzar su máximo potencial y disfrutar de los numerosos beneficios del Waterpolo.
DESCUBRE NUESTRA ESCUELA DE WATERPOLO